Day for Failure, un día dedicado a celebrar el fracaso
“Una persona que nunca ha cometido un error es alguien que nunca ha intentado algo nuevo”. Albert Einstein Superar el miedo al fracaso es el primer paso para emprender algo, ya sea pedir una cita a la persona que nos gusta o poner en marcha nuestro proyecto profesional. Sin embargo, en nuestra sociedad el fracaso está […]
Begoña Vázquez en La Vanguardia
Hoy aparece publicada en La Vanguardia la entrevista que la periodista Judith Martínez ha realizado a Begoña Vázquez, coach, especialista en recursos humanos y máxima responsable de UNE Consultores. Una entrevista en profundidad en la que Vázquez reflexiona sobre la importancia de dejar atrás nuestros miedos para avanzar, “Hay que tener confianza en uno mismo […]
El exceso de perfeccionismo nos impide avanzar
Está claro en que no hay nada de malo en querer hacer las cosas bien y cumplir con nuestras responsabilidades. Pero la persona perfeccionista lleva el listón más allá y no se conforma con hacerlo bien sino que quiere hacerlo impecable, sin darse cuenta de que es imposible hacerlo todo perfecto y que pretenderlo supone […]
Tú vales mucho
Hay personas que tienen la gran suerte de conocer desde muy pronto cual es su vocación. Más allá del ‘quiero ser futbolista’ o médico o arquitecta de cuando somos niños, se trata de tener la evidencia, a una edad muy temprana, de que hay algo que se nos da especialmente bien y que disfrutamos haciendo. […]
Para llegar lejos hay que ir paso a paso
A menudo nos cuesta llevar a cabo lo que nos proponemos sencillamente porque nos fijamos metas demasiado elevadas, difíciles de alcanzar a corto plazo. Aunque es evidente que algunos proyectos necesitan tiempo, por ejemplo estudiar una carrera o reorientarnos profesionalmente, y que es bueno tener una visión de futuro, todos necesitamos ver que nuestros esfuerzos […]
Cómo afrontar de la mejor manera posible la vuelta al trabajo
Irse a la cama sin poner el despertador, pasar las horas tumbado en la playa con amigos, en una hamaca en un jardín con un buen libro o paseando por la montaña… Sentirnos dueños de nuestro tiempo y aprovecharlo para hacer lo que nos apetece… Está claro que las vacaciones nos sientan a todos muy […]
El flow de la felicidad
Fluir es hacer las cosas sin interrupciones, sin necesidad de forzar nada, de forma cómoda y natural, con facilidad. Por eso el prestigioso psicólogo americano Mihály Csíkszentmihályi eligió el término fluir, ‘to flow’, para designar el momento en el que estamos tan concentrados en una tarea que nos gusta, pero que es también lo suficientemente […]
Todos somos superhéroes
Alguien puede ir sentado a tu lado en el metro, estar leyendo un libro o una revista y tener el aspecto más anodino del mundo y, en realidad, ser un virtuoso del violín o de la flauta travesera. O tal vez toque la batería en un grupo de rock. O sea un crack de la […]
Jugar para ser más creativos
Generar ideas innovadoras, ser capaces de poner en marcha proyectos novedosos, dar con soluciones imaginativas… Sin duda esos son algunos de los grandes objetivos de los grupos de trabajo, sin embargo no siempre es fácil lograrlo. Y no es de extrañar. Normalmente, en los espacios de trabajo mandan la rutina, los protocolos, las pautas inamovibles… […]
Comunicar con empatía
El método Insight Discovery nos muestra que la mejor forma de lograr una comunicación efectiva es conocer cual es la personalidad y la forma de relacionarse con el mundo de nuestro interlocutor. A menudo, las relaciones con los demás se complican sencillamente porque no somos capaces de ponernos en el lugar del otro y ver […]
